Tai biến mạch máu não (TBMMN) là một tình trạng y tế nghiêm trọng, xảy ra khi dòng máu đến một phần của não bị gián đoạn hoặc giảm đột ngột, dẫn đến tổn thương não. Điều này có thể gây ra những di chứng nặng nề cho sức khỏe, thậm chí đe dọa tính mạng. Hiểu biết về nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa TBMMN là vô cùng quan trọng để giảm thiểu nguy cơ và đảm bảo sức khỏe.
NGUYÊN NHÂN TAI BIẾN MẠCH MÁU NÃO
- Thiếu máu cục bộ: Là nguyên nhân phổ biến nhất, xảy ra khi một mạch máu cung cấp máu cho não bị tắc nghẽn do cục máu đông.
- Xuất huyết não: Xảy ra khi một mạch máu trong não bị vỡ, gây chảy máu vào não và làm tăng áp lực, dẫn đến tổn thương mô não.
- Các yếu tố nguy cơ:
- Tăng huyết áp: Là yếu tố nguy cơ chính dẫn đến TBMMN.
- Tiểu đường: Có thể gây tổn thương mạch máu, làm tăng nguy cơ đột quỵ.
- Hút thuốc lá: Làm tổn thương mạch máu và gia tăng nguy cơ hình thành cục máu đông.
- Béo phì: Liên quan đến nhiều bệnh lý tim mạch và có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ.
TRIỆU CHỨNG TAI BIẾN MẠCH MÁU NÃO
Triệu chứng của TBMMN có thể xuất hiện đột ngột và cần được nhận diện kịp thời để can thiệp y tế:
- Yếu cơ: Thường xảy ra ở một bên cơ thể, làm giảm khả năng vận động.
- Khó nói hoặc hiểu: Bệnh nhân có thể gặp khó khăn khi nói hoặc hiểu lời nói của người khác.
- Mất thăng bằng: Cảm giác chóng mặt, mất thăng bằng hoặc khả năng phối hợp vận động kém.
- Đau đầu dữ dội: Đau đầu bất ngờ, có thể kèm theo nôn mửa.
- Thay đổi thị lực: Nhìn mờ hoặc mất thị lực một bên mắt.
CÁCH PHÒNG NGỪA TAI BIẾN MẠCH MÁU NÃO
Kiểm soát huyết áp: Đo huyết áp thường xuyên và tuân thủ chế độ điều trị nếu bị tăng huyết áp.
- Chế độ ăn uống lành mạnh: Ăn nhiều rau quả, ngũ cốc nguyên hạt, cá và hạn chế thực phẩm nhiều chất béo bão hòa.
- Tập thể dục thường xuyên: Tham gia các hoạt động thể chất ít nhất 30 phút mỗi ngày để duy trì sức khỏe tim mạch.
- Ngưng hút thuốc: Tìm kiếm sự hỗ trợ để từ bỏ thuốc lá, giúp cải thiện sức khỏe tim mạch.
- Quản lý tiểu đường: Theo dõi mức đường huyết và tuân thủ các hướng dẫn điều trị từ bác sĩ.
- Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Thực hiện các kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm các yếu tố nguy cơ.
Tai biến mạch máu não là một bệnh lý nghiêm trọng với những hệ lụy khôn lường cho sức khỏe. Việc nhận diện nguyên nhân và triệu chứng, cùng với việc thực hiện các biện pháp phòng ngừa thích hợp, có thể giúp giảm thiểu nguy cơ và bảo vệ sức khỏe não bộ. Hãy chia sẻ bài viết này để nâng cao nhận thức về TBMMN và góp phần bảo vệ cộng đồng.