Sốt xuất huyết là một bệnh truyền nhiễm do virus dengue gây ra, lây lan qua vết đốt của muỗi Aedes. Bệnh có thể diễn biến nghiêm trọng, đặc biệt trong mùa mưa. Dưới đây là những biện pháp cần thực hiện khi bạn hoặc người thân có triệu chứng sốt xuất huyết.
1. Nhận diện triệu chứng sốt xuất huyết
Triệu chứng điển hình của sốt xuất huyết bao gồm:
- Sốt cao: Thường trên 38°C, xuất hiện đột ngột.
- Đau đầu: Đau đầu vùng sau hốc mắt
- Đau cơ và khớp: Cảm giác đau nhức toàn thân.
- Phát ban: Xuất hiện vào ngày thứ 3 đến thứ 7 sau khi bị sốt.
- Chảy máu: Có thể thấy chảy máu mũi, chảy máu lợi hoặc các vết bầm tím.
2. Theo dõi tình trạng sức khỏe
- Theo dõi thường xuyên các triệu chứng để phát hiện sớm dấu hiệu chuyển biến nặng.
- Chú ý đến các dấu hiệu cảnh báo như:
- Người bệnh thấy khó chịu hơn mặc dù sốt giảm hoặc hết sốt
- Không ăn, uống được
- Nôn ói nhiều
- Đau bụng nhiều.
- Tay chân lạnh, ấm
- Mệt lả, bứt rứt
- Chảy máu mũi, miệng hoặc xuất huyết âm đạo
- Không tiểu trên 6 giờ
- Biểu hiện hành vi thay đổi như lú lẫn, tăng kích thích, vật vã hoặc li bì
3. Nghỉ ngơi và giữ nước
- Nghỉ ngơi: Cần nghỉ ngơi hợp lý để cơ thể phục hồi.
- Bù nước: Uống đủ nước để ngăn ngừa mất nước. Nước lọc, dung dịch điện giải hoặc nước trái cây tự nhiên là lựa chọn lý tưởng.
4. Sử dụng thuốc đúng cách
- Tránh thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs): Như aspirin và ibuprofen, vì có thể làm tăng nguy cơ chảy máu.
- Hạ sốt an toàn: Sử dụng paracetamol theo liều lượng khuyến cáo của bác sĩ.
5. Thăm khám bác sĩ
Nếu triệu chứng không thuyên giảm hoặc trở nặng, hãy đến ngay cơ sở y tế để được chẩn đoán chính xác và điều trị kịp thời. Các xét nghiệm máu có thể cần thiết để xác định mức độ nghiêm trọng của bệnh.
6. Phòng ngừa lây lan bệnh sốt xuất huyết
Để ngăn ngừa lây lan của sốt xuất huyết, việc thực hiện các biện pháp phòng ngừa hiệu quả là rất cần thiết. Dưới đây là những khuyến cáo cụ thể:
Diệt muỗi và ấu trùng muỗi
- Dọn dẹp môi trường: Loại bỏ các vật dụng chứa nước đọng, như chậu, lọ hoa, xô, hoặc các vật dụng không sử dụng đến. Duy trì vệ sinh quanh nhà để giảm nơi trú ẩn của muỗi.
- Sử dụng thuốc diệt muỗi: Áp dụng các biện pháp diệt muỗi, như phun thuốc diệt côn trùng ở khu vực có nguy cơ cao.
Sử dụng biện pháp bảo vệ cá nhân
- Mặc quần áo bảo hộ: Nên mặc áo dài tay, quần dài và giày khi ra ngoài, đặc biệt vào lúc bình minh và hoàng hôn khi muỗi hoạt động mạnh.
- Sử dụng kem chống muỗi: Bôi kem hoặc xịt chống muỗi lên da, đặc biệt là những khu vực da không được che chắn, để giảm nguy cơ bị muỗi đốt.
Sử dụng màn ngủ
- Ngủ trong màn: Nếu bạn sống trong khu vực có nguy cơ cao về sốt xuất huyết, hãy sử dụng màn để ngủ. Đảm bảo rằng màn không có lỗ hổng để muỗi có thể xâm nhập.
Đóng cửa sổ và cửa ra vào
- Sử dụng lưới chống muỗi: Lắp lưới chống muỗi ở cửa sổ và cửa ra vào để ngăn muỗi vào nhà. Đóng cửa khi không cần thiết để giảm thiểu khả năng muỗi xâm nhập.
Tham gia các hoạt động cộng đồng
- Tham gia vào các chiến dịch diệt muỗi: Tích cực tham gia vào các hoạt động cộng đồng nhằm diệt muỗi và ấu trùng muỗi, như dọn dẹp vệ sinh khu vực sống hoặc tổ chức phun thuốc diệt muỗi.
Giáo dục cộng đồng
- Nâng cao nhận thức: Tuyên truyền, giáo dục cho cộng đồng về triệu chứng, biện pháp phòng ngừa và cách nhận diện sốt xuất huyết để mọi người cùng nhau thực hiện.
Sốt xuất huyết là bệnh lý nghiêm trọng, có thể dẫn đến biến chứng nguy hiểm. Việc phát hiện sớm và điều trị kịp thời là rất quan trọng. Hãy chủ động chăm sóc sức khỏe bản thân và gia đình để phòng ngừa bệnh tật. Nếu có thắc mắc hoặc triệu chứng nghi ngờ, hãy liên hệ ngay với bác sĩ để được tư vấn.