Cúm là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính do virus, có khả năng lây lan nhanh trong cộng đồng. Để phòng ngừa cúm, Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế khuyến cáo các biện pháp đối với cúm mùa thông thường bao gồm:
Tiêm vắc xin
Cách phòng ngừa bệnh cúm tốt nhất hiện nay chính là tiêm vắc xin hằng năm. Mọi đối tượng từ 6 tháng tuổi trở lên đều nên chủng ngừa cúm. Vắc xin cúm vừa làm giảm nguy cơ mắc bệnh vừa giúp bạn ít có khả năng gặp phải biến chứng nếu bị cúm.
- Chủng virus cúm thường thay đổi về mặt kháng nguyên và di chuyển. Do đó, mỗi năm sẽ có loại vắc xin khác nhau được nghiên cứu dựa trên sự biến đổi của virus. Vì vậy, việc tiêm nhắc vắc xin cúm hàng năm là điều cần thiết.
- Không chỉ trẻ em, người lớn tuổi mà ngay cả mẹ bầu, người trưởng thành cũng nên tiêm vắc xin cúm để chủ động bảo vệ sức khỏe bản thân, đặc biệt là những người mắc nhiều bệnh lý nền, người suy giảm miễn dịch…
Hiện nay Trung tâm tiêm chủng BVĐK Hưng Hà đã có vắc xin Influvac Tetra (Hà Lan) phòng 4 chủng virus cúm, dành cho cả trẻ nhỏ và người lớn. Để được tư vấn thêm về vắc xin, Qúy bạn đọc vui lòng liên hệ đến: Hotline: 0961595905. Zalo: 0865666486.
Vệ sinh tốt phòng ngừa cúm
- Thực hiện tốt vệ sinh cá nhân: rửa tay thường xuyên, đeo khẩu trang khi ra đường, trong mùa dịch cần tránh nơi đông người. Nhóm đối tượng nguy cơ như người mắc bệnh mạn tính, phụ nữ mang thai, người già, trẻ em… cần tránh tiếp xúc với người mắc bệnh cúm hoặc nghi ngờ mắc cúm.
- Vệ sinh nơi ở, lớp học, nơi làm việc, lau chùi vật dụng, đồ chơi bằng hóa hóa sát khuẩn.
Xây dựng chế độ sinh hoạt lành mạnh
- Tăng cường sức đề kháng bằng cách nghỉ ngơi, ăn uống, sinh hoạt hợp lý, tập thể dục hàng ngày
- Ăn uống điều độ, tập thể dục và nghỉ ngơi đầy đủ
- Cân nhắc và tham khảo thêm ý kiến bác sĩ về việc bổ sung vitamin tổng hợp để hỗ trợ tăng cường miễn dịch
Thăm khám ngay khi có các triệu chứng của cúm
- Khi có các triệu chứng cúm như: Sốt, ho, sổ mũi, đau đầu… nên đến các cơ sở y tế khám để xác định bệnh và có biện pháp phòng ngừa lây nhiễm cho những người xung quanh.
- Không tự ý sử dụng thuốc nếu không có chỉ dẫn của bác sĩ, đặc biệt là thuốc kháng virus Tamiflu chỉ có tác dụng khi được sử dụng trong vòng 48h kể từ khi có triệu chứng cúm.
Những biện pháp trên không chỉ phòng ngừa cúm mà đồng thời cũng giúp hạn chế nguy cơ mắc các bệnh lây nhiễm khác. Điều này đối với mẹ bầu, trẻ em và người có hệ miễn dịch yếu là việc quan trọng trong bảo vệ sức khỏe.
Bệnh viện đa khoa Hưng Hà, với đội ngũ chuyên gia, bác sĩ giỏi nhiều năm kinh nghiệm và hệ thống thiết bị y tế hiện đại, cung cấp các dịch vụ chăm sóc sức khỏe toàn diện. Nếu có các triệu chứng nghi ngờ cúm, khách hàng có thể liên hệ đến bệnh viện để gặp bác sĩ tư vấn điều trị: 1800 556 815 (Miễn phí cuộc gọi).